【1ヶ月で-２kg】継続度95％のCLOUD GYM(クラウドジム)の評判を徹底解説

「いつまでも綺麗な体をキープしたい」

「好きな服をスタイルよく着こなしたい」

「写真映りをよくしたい」

全女性の永遠のテーマではないでしょうか？

新生活が始まると何か習い事を始めたくなりますよね。

夏の兆しも少しづつ感じる季節にもなってくるので、「ジムでも通ってダイエットするぞ」と意気込む方も多いのではないでしょうか。

コロナによる規制も緩和され今年の夏はリゾートにプールにイベントを楽しむために、ダイエットに意欲的な方も増えそうですね。

ただその前に知っておいてほしいことがあります。

ジムを退会する理由トップ３って何かご存知ですか？

ある調査では以下のような結果が出ています。

＠DIME

「痩せられたから退会した」という理由ではなく、時間的な制約、心理的、物理的な理由で退会をされてしまうみたいですね。

何を隠そう私もジム通いを挫折した経験者。

理由は通うのがめんどくさくなってしまったから…

もちろん「ダイエットで痩せたい」という気持ちを捨てた訳ではありませんが、自分流にやるのも限界を感じる…

何とか方法がないかなと思い、見つけたのがオンラインパーソナルジム「CLOUD GYM（クラウドジム）」

オンラインジムで初めて遺伝子検査に基づいたダイエットで短期間で結果に導く今注目のジムです。

「オンラインって効果あるの？」と思うかもしれませんが、私も実際入会して１ヶ月で−２kgを実現しています。

今回は脅威の継続度95％のクラウドジムのヒミツを徹底解説します。

夏はもうすぐです！万年ダイエッターを卒業して、理想の体を手に入れましょう！

「継続度95％」クラウドジムって

オンラインジムが数多くある中で、クラウドジムがなぜいいのかをお伝えします。

遺伝子検査を取り入れ、自分にあったトレーニングで効率的に痩せる

クラウドジムでは国内初、遺伝子検査を取り入れ、その人にあったトレーニングを提案してくれます。

遺伝子検査で9種類（筋肉繊維3タイプ×エネルギー代謝3タイプ）に分類

「炭水化物抜きダイエット」「糖質制限ダイエット」など世の中にはいろんなダイエット法がありますが、人によって向き不向きがあります。

例えば洋梨タイプは脂質の代謝が苦手なので、気をつけるべきは揚げ物やケーキなど油分の多い食事。

逆にいえば炭水化物や糖質をカットしても効果は薄いと言われています。

トレーナーが二人三脚で理想の生活習慣をサポート

アプリを使って専属トレーナーが食事指導や日々の生活のアドバイスをしてもらえます。

クラウドジムにはダイエットを知り尽くした、頼もしいトレーナーさんがたくさんいます。

こんな感じで食べ方の指導をしてくれます。　

専用アプリで日々の生活を記録し、モチベーション維持

毎日の生活の記録（体重・食事・運動・睡眠）は専用アプリで完結します。

この記録を元にトレーナーさんからアドバイスをもらえます。

特に体重や食事の記録は、かなり意識が高まります。

「これを食べると翌日体重が増えるな」というのが身をもってわかるからです。

データとして見えると食べる物や量を気をつけるようになり、自然とストッパーがかかります。

＼オンラインで本格的にダイエット／

クラウドジムのコースと料金体系

気になるのが「料金」について。クラウドジムのコース別料金をまとめました。

コース別料金

	ゴールド	プラチナ	ブラック
３ヶ月の料金（１ヶ月）	117,000（39,000）	157,200(52,400)	206,700(68,900)
遺伝子検査	○	○	○
食事指導	ー	○	○
回数	3ヶ月12回	3ヶ月12回	3ヶ月24回
入会金	33,000	33,000	33,000

当日に入会申込で入会金無料（33,000円が0円に！）
※ 3ヶ月以上の契約に限ります。

＼今なら入会金無料キャンペーン実施中／

食事指導プランの料金体系

トレーニングなしの食事指導のみのプランもあります。

月額料金	23,840~
遺伝子検査	○
食事指導	○
頻度	毎日
入会金	33,000

他のジムにはない「１年間の徹底スリム保証」

クラウドジムには「リバウンド保険」があります。

万が一リバウンドしてしまった場合にリバウンド保険に加入しておけば、無料でプログラムを受けられる安心保証です。

クラウドジムの評判

いい口コミ

遺伝子検査による客観的なデータで納得感をもって取り組める

遺伝子検査によるデータがあることで効果がなかったらどうしようという不安感がなく、トレーニングに集中できるようですね。

トレーナーの全面サポートで挫折せず続けることができた

日々、トレーナーさんが全力でサポートしてくれるので、それに答えたいという気持ちが高まるみたいです。

オンラインでも問題なく効果が実感できた

心配なのがオンラインという環境。

対面でのトレーニングとは異なるので、効果が出るのか不安を感じますが、トレーナーさんの指導が分かりやすく、的確なので、遠隔でも正しいフォーマットで効果的にトレーニングできたという意見がありました。

悪い口コミ

これといった悪い口コミは見つかりませんでした。

強いていうなら、

という意見がちらほら…

他のジムに比べて値段が高いのかはこちらで比較しています。

サービスを受けてみての感想は私の実体験を元にお伝えします。

無料カウンセリングを受けてみた

クラウドジムでは体験レッスンを受けることができます。

まずは無料体験申し込み

公式サイトからカウンセリングの予約をします。

＼今なら33,000円の入会金が無料になるキャンペーン中／

チャット形式の質問に回答するだけ！

カウンセリング前日に確認メールが届きます

無料カウンセリング当日の流れ

カウンセリングを受けてみての感想

セールス感を全く感じない対応

サイトにも勧誘はしませんとはありましたが、多少の勧誘は覚悟の上でレッスンを受けました。

ところが、最後の最後まで勧誘らしい勧誘もなく、「もし入会していただけて、ダイエットのサポートができたら嬉しいです。」の言葉だけでこちらが拍子抜け。

無料と思えない質の高いカウンセリング

「30分のオンラインだしほどほどの運動量だろう」と思っていたら、結構しっかりトレーニングをしました。

トレーニング中も体の動かし方のアドバイス、的確な指示のおかげで、短時間でも翌日しっかり筋肉痛になりました。

入会してないにもかかわらず、

「痩せるならどの部位からトレーニングするのがいいのか」

「どうゆう食生活を心がけたらいいのか」

という私の質問にも回答してもらえ、無料とは思えない質の高さに驚きました。　

入会から初回トレーニングまでの流れ

無料体験でのカウンセリングが想像以上によく、お金はかかりますが、「短期でしっかり痩せるぞ」という目標を掲げ入会することを決意しました。

まずは入会申込

無料体験後に入会申込のURLが送られてくるので、入会する場合はそこから手続きをします。

無料カウンセリング当日の入会で入会金33,000が無料になるキャンペーンがあります。
※ 3ヶ月以上の契約に限ります。

＼チャット形式で簡単申し込み／

初回トレーニングまでの流れ

１ヶ月利用してみての感想

この記事を書いた時点でクラウドジムに入会してから１ヶ月ほど経ったので、利用してみてのリアルな感想をお伝えします。

３つの変化

体の変化

体重は54kgから52kgの−２kg減少しました。

意識の変化

トレーナーさんへの日々の報告で食べるものをすごく意識をするようになりました。

食べたもの、体重の推移も記録することで、

「これを食べると翌日響くな」

「逆にこれは多めに食べても大丈夫」

など食事の仕方のコツがわかってきます。

実際のアプリの画面

生活の変化

食事、体重の記録以外にも運動や睡眠時間の記録もできるので、

「運動もっと頑張ろう」

「もっと睡眠時間を確保しよう」など、

ライフスタイルもいい方向に向上しました。

クラウドジムが向いてる人

また、こんな人がクラウドジムに入会すればしっかり結果を残せると入会してみて思いました。

クラウドジムを利用してよかったこと

1ヶ月サービスを利用してみて、入会して良かったと感じたことを、まとめました。

ライフスタイルに溶け込ませるダイエットで無理なく続けられる

トレーナーさんが最初に話していたのは「ダイエットのために日々の生活がつまらなくなるのはもったいない」ということ。

なので、我慢しすぎず、外食でお酒を飲んだり、甘いものを食べたりすることもあります。

もちろん自己管理をしっかりした上でという前提ですが、それでも効果は出ているので、楽しくダイエット生活を続けられています。

というのも、モチベーションの維持の大きな助けになっていると思います。

ズボラでも続けられるスタイル

ジムに通うめんどくささがない

冒頭でもお伝えした通り、私は通うのがめんどくさくなって店舗型のジムを退会してしまいました。

実店舗だと、通う時間、着替え、トレーニング、帰宅となると少なくても２時間はかかってしまいます。

通う時間を節約できるのはとても大きなメリットだと感じます。

リモートでもわかりやすい指導が受けられる

やはりリモートの場合、そばでフォームをみてもらえる訳ではないので、しっかり体を動かせるのか不安でした。

実際は、トレーナーさんの指示が的確でわかりやすいので、体の動かし方のコツがわかります。

しっかり筋肉痛になりますし、トレーニングしたなという達成感を得られます！

アプリでらくらく管理

最初は毎日の食事報告、体重記録が続けられるか心配でしたが、専用アプリでやり取りが完結するのでめんどくささがないです。

カロリー計算も食べた食事内容を元に計算してくれますし、よく食べるメニューはお気に入り登録すればすぐに入力できるので、とても便利です。

＼ひとりじゃないから続けられる／

利用の際の注意点

個人的には満足していますし、不満はないのですが、入会しようか悩んでいる方に向けて、よく理解してもらった上で検討してもらった方がいいことをまとめました。

他のオンラインジムと比較すると高い

同じようなオンラインジムのサービスと比べてみました。

	CLOUD GYM	Livefit	W/Fitness	ZENNA
月額料金	36,680~	29,800~	13,800~	7,200~
入会金	33,000	10,000	60,000	無料
トレーニング時間	45分	40分	60分	60分
食事指導	○	○	○	×
女性トレーナー	○	○	○	○
ビデオコンテンツ	○	×	○	×
専用アプリ	○	○	○	×
体験トレーニング	無料	無料	無料	無料
そのほかのサポート	遺伝子検査 リバウンド保険 定期カウンセリング	食事法・トレーニングガイドブック	ダイエットコラム	カウンセリング

ただ、クラウドジムでは遺伝子検査や定期カウンセリングなどサポートが充実しているので、高い成功を求めるならクラウドジムが安心してダイエットに取り組めそうですね。

お金がかかるからこそ「絶対成功してやる」という気持ちが強くなり、モチベーションにも繋がります。

パーソナルジムとの比較

クラウドジムの料金が高いと言っても、やはり実店舗のパーソナルジムに通うよりははるかに安いです。

参考までに有名なパーソナルジムの料金をまとめました。

	RIZAP	BEYOND	24/7Workout
月額料金	163,900	140,800	107,800
1回あたり	20,487	17,600	13,475
入会金	55,000	0	41,800

リモート環境と多少のコミュニケーションが必要

オンラインでの指導になるのでリモート環境は必須です。

トレーナーさんの指示はとてもわかりやすいですが、遠隔にはなるので、「わかる」「わからない」など積極的にコミュニケーションをとる必要はあります。

急激な見た目の変化はない

無理なく本人のライフスタイルに合わせた指導を行っているので、個人差はあると思いますが、急激に体重が落ちたり、見た目が変わることはありません。

遺伝子結果が届くのに１ヶ月ほどかかる

これはしかたのないことですが、検査結果が出るまで時間がかかるので、最初の１ヶ月は検査結果がわからない状態でのトレーニングになります。

クラウドジムが向いてない人

ガッツリトレーニングをやりたい

クラウドジムは「痩せる」を目的としたジムなので、筋肉をつけたいというような方には向いてません。

トレーニング時間も45分なので、ガッツリ運動したいという人には向いてないかもしれません。

自己管理ができない

クラウドジムに限らずダイエット全般で共通してることですが、いくら高いお金を払っても、「トレーナーさんの指示を守れない」

「誘惑に負けて食べすぎちゃう」

という方は向いてないです。

トレーナーさんが全力でサポートしてくれますが、最終的に頑張るのは自分です。

＼万年ダイエッターは卒業／

クラウドジムのよくある質問

クラウドジムに関して、実際に入会してみないとわからない疑問点を挙げてみました。

リモートでも効果はあるの？

あります。私は１ヶ月で、−２kg減りました。

無料体験すると強引な勧誘される？

されません。逆になさすぎてこっちが拍子抜けしたくらいです。

毎日の食事報告は大変？

最初はアプリの使いこなしで時間がかかるかもしれませんが、慣れれば大したことありません。

食事指導は厳しい？

ある程度の自己管理は必要ですが、遺伝子検査の注意食材を全く食べないなんてことはしてません。

トレーナーさんもそういった指導はしてないです。

食べ過ぎはダメですが、チートデーとしてたまの息抜きくらいには必要と怒られるようなことはありません。

サポート終了後、リバウンドしたらどうなる？　

クラウドジムには唯一「リバウンド保険」があります。

サポートが終了後リバウンドした場合、無料でトレーニングが受けられるサポートです。

＼オンラインでも結果が出る／

生活に無理なく組み込むダイエットで一生ものの知識が手に入る

クラウドジムは自分の体質にあったアプローチで効率的なトレーニング指導をしてくれます。

またライフスタイルに溶け込むようなダイエットで理想の体に導いてくれるので、挫折することなく、結果もついてくるので、楽しくダイエット生活を送ることができます。

仕事にプライベートに忙しく、

「なかなかジムに通う時間がない」

「でも痩せて綺麗な体になりたい」

という女性にとって、まさに救世主のような存在です。

サポート終了後も自分でダイエットを続けていけるように、トレーナーさんが持ってるノウハウを惜しみなく教えてくれます。

利用料金は安くはないですが、一生もののダイエットの知識がつくなら、コスパは最強です。

クラウドジムで理想の体を手に入れて、
毎日の生活を楽しみましょう！

＼まずは無料体験／